最近は野菜や小鉢に入って出てくる
食べ物が好きになりました。
体の事を考え、少しでもバランスの取れた
食事をとりたいと美味しい野菜が食べれる
お店を探す機会が多くなりましたね。
特に美味しい野菜はそのままでも
ほんのり甘みがあり、野菜本来の美味しさ
を感じることが出来ます。
先日の月曜日にふとお昼食べるところを
探してると南船場に有機野菜の農園が
経営するオーガニックカフェがあると
いうことで行ってみました。
有機野菜たっぷりの日替わりおぼんごはん。
どれも野菜の旨味を引き出すぐらいの味付けで
どれもちゃんと野菜の甘みを感じれるほど
いい味付け加減でした。
どのメニューをみてもメニューのこだわりが
伺えるし、夜も同じ有機野菜の定食が
食べれるのでこの店はまたリピートようって
思うぐらい美味しかったです。
年齢に伴う体の変化により確実に自分の体が
変わってきてるなと危機感を覚えます。
だからこそ食事で摂る栄養は大事ですし、
体の中の栄養が健康な髪を育んでくれる
ので栄養バランスのとれた食事は
白髪予防にもなるので大切です。
もちろん頭皮のケアもそれにプラスで
毎日行っておりますが、日々気がつけば
体や髪への健康を考えてしまうクセが
ついてしまったのかなって思います。
そして、そんな体にいいランチが食べれる
美味しいお店を紹介出来れば美味しく感じて
頂きながら美容や健康にもよく働いてくれたら
いいですよね(^ ^)
このお店は野菜が最近好きという方には
おすすめですよ。
ちなみに1階はハンモックに揺られながら
食べれるみたいですよ（笑）
2階席は普通の席もあるので安心して入ってみて下さいね。
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